keGEMOKan
emmetsilurusbendulyanggemoks~~!!
sedehhh....
comei tapi GEMOK...
adehhh... sentap mak noks...
kah kah kah kah...
tu ayat busar punye kakak lepas tengok picture awek adek die...
so ape lagi...
perlu turunkan berat badan yang berat ni lahhh~~~
sebenarnya start cuti aritu memang aku da menjalani kehidupan berdiet...
joging kat padang kampung lepas tu poco poco kat padang futsal (terima kaseh kat cik nad kerana bekalkan aku lagu poco poco itu)
lepas tu aku xamik makanan lepas dr pukul 8... (tapi ade gak sekali dua kali tiga kali aku makan... tapi makanan ringan jer...kah kah kah...)
lagi... ape aku buat eh... haaa...!!! minum aik kosong sahaja... dah xdek nescafe kegemaranku itu lagi~~
itu la yg aku lakukan tuk sepanjang seminggu yg lepas ni...
tapi selepas peristiwa berdarah arini, aku mesti melipat ganda kan usaha tuk kurangkan berat nieh...
kurangkan berat okehh.. xnak kurus... kurus xbest... kah kah kah...
so... wish me luck~~!!!
2 comments
alololo....ciannye ye nih...xpe,itew menjadi pembakar semangat kam0o0o tuh berdiet...semoga kamo0o dpt melaluinye dgn tabah~~gambate!!
ReplyDeletegambate kudasai syg...eh!!! ehehe
ReplyDelete